Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci zacząć jeść więcej warzyw i owoców.
Placki ziemniaczane leniwej gospodyni!
Lubicie proste i mało skomplikowane receptury? To ten przepis na placki ziemniaczane właśnie taki jest! Po pierwsze, nie musicie trzeć ziemniaków. Po drugie, nie musicie trzeć cebuli. Po trzecie, nie musicie stać godziny przy gorącej patelni, z której strzela tłuszcz. I co najważniejsze, placki ziemniaczane właściwie robią się same!
Sałatka z arbuzem i fetą
Sałatka z arbuzem i serem feta to doskonały dodatek do dań z grilla i sposób na smaczną orzeźwiającą przekąskę. Słodko-słone smaki skąpane w pysznym dressingu miodowo-cytrynowym. Sałatka nie tylko ładnie wygląda, ale i smakuje fantastycznie. To szybki przepis na sałatkę, którą pokochasz!
Shakshuka – najlepsza wersja!
Shakshuka to danie składające się z sosu pomidorowego i jajek sadzonych. Kluczem do najlepszej wersji tej potrawy jest zrównoważenie kwasowości, pikanterii i słodyczy jej składników. Zobacz najlepszy przepis!
8 sposobów, aby stać się bardziej ekologiczną w kuchni
Ta lista jest dobrym punktem wyjścia do zmiany dotychczasowych nawyków na działania bardziej ekologiczne. Dzięki tym sposobom oszczędzam trochę czasu i pieniędzy, oraz mam satysfakcję, że mogę coś zrobić dla środowiska.
Jak zrobić sałatkę z brokułów w 10 minut?
Łatwy przepis na sałatkę ze świeżego brokuła, która pozwoli przyswoić Ci to, co jest w nim najlepsze. Chrupiący wiosenny superfood!
Zachorowanie na COVID-19, a dieta
NEWS! Naturalne sposoby na covid…
Sałatka ryżowa – wiosenna
To super prosty i szybki przepis na wiosenną sałatkę ryżową z młodymi listkami sałat i fasolką flażolet…
Na wiosnę więcej zieleniny! Wege ryż z jarmużem
Nadchodzi wiosna, energia i szczęście, wszystko rośnie od nowa i wszystko od nowa można zacząć. To świetny moment na zmianę diety na bardziej roślinną. Zapraszam na szybki obiad wegetariański…
Zapiekanka ziemniaczana – ryba i por
Zapieczone aksamitne ziemniaki w soczystym sosie z pora, maślane polędwiczki z dorsza, chrupiący szczypior, świeże kiełki i aromatyczna natka pietruszki. Zobacz, jak przygotować pyszną ziemniaczaną zapiekankę z rybą i sosem z pora.